A síndrome do túnel do carpo (STC) pode começar com uma leve dor na mão ou um formigamento que se estende até os dedos, mas, com o tempo, os sintomas podem piorar e se tornar dor persistente ou dormência. A STC pode tornar atividades cotidianas, como digitar no computador, desafiadoras se não for tratada. Além de consultar um médico ou fisioterapeuta, uma munhequeira é uma opção de tratamento acessível que você pode tentar em casa para reduzir os sintomas.
“As munhequeiras mantêm o punho em uma posição neutra para reduzir a pressão sobre o nervo mediano e reduzir os sintomas da STC”, afirma o Dr. Brian Hardy. A maioria das munhequeiras inclui talas de plástico ou metal que ajudam a manter o punho no lugar e evitam torções ou flexões acidentais.
Um suporte para o túnel do carpo deve ser apertado o suficiente para garantir a segurança, mas não tão apertado a ponto de ser desconfortável. Pode ficar apertado demais se a área ficar dormente, formigando ou com dificuldade para se movimentar. O suporte mais apropriado é aquele com uma peça sólida que se encaixa na superfície palmar do punho e da mão.
Data de publicação: 13 de maio de 2022