Importância da joelheira

Joelheiras referem-se a um item usado para proteger os joelhos das pessoas. Tem as funções de proteção esportiva, proteção contra frio e calor e manutenção de articulações. É dividido em joelheiras esportivas e joelheiras saudáveis. É adequado para atletas, pessoas de meia-idade e idosos e pacientes com doenças nos joelhos.
Nos esportes modernos, o uso de joelheiras é muito extenso. O joelho não é apenas uma parte extremamente importante nos esportes, mas também uma parte relativamente frágil e facilmente lesionada. Também é extremamente doloroso quando ferido e demora para se recuperar. Algumas pessoas podem até sentir dores leves em dias chuvosos e nublados.
Pode reduzir e evitar lesões até certo ponto e também pode prevenir o frio quando usado no inverno.

Adequado para idosos
Estudos demonstraram que apenas caminhando em terreno plano, o joelho suporta uma pressão 3 a 5 vezes maior que o seu peso. Para idosos com sobrepeso e obesos, os joelhos ficarão sobrecarregados.
O uso de joelheira é uma forma simples e eficaz de os idosos protegerem as articulações dos joelhos, principalmente para idosos com índice de massa corporal superior a 24, ou seja, o peso (kg dividido pela altura de metros quadrados 2). Por exemplo, um idoso com 1,55 metros de altura e 65 quilos tem um índice de massa corporal de 27, o que obviamente está acima do peso. Uma pessoa idosa deve usar joelheiras.
A articulação do joelho é onde os ossos da parte superior e inferior da perna se encontram, com um menisco no meio e uma patela na frente. A patela é esticada por dois ossos carnudos, suspensos antes da intersecção dos ossos da perna, e desliza facilmente.
Na vida normal, por não ser afetada por forças externas e não se exercitar vigorosamente, a patela do idoso ainda pode se mover normalmente em uma pequena amplitude na altura do joelho. Porém, a patela dos idosos envelhece rapidamente. Uma vez aplicada a força de forma inadequada, a joelheira é uma “arma poderosa” para proteger a patela do idoso de escorregar da posição original. Se a articulação do joelho foi lesionada ou ocorre doença, o uso de joelheiras também pode reduzir a flexão do joelho e ajudar a coxa e a panturrilha a manter uma linha reta, protegendo assim a articulação do joelho do agravamento da condição.
Além de proteger as articulações dos joelhos, as joelheiras também têm um efeito de retenção de calor muito bom. Para os idosos que pioram a cada dia, eles podem não só prevenir o resfriado, mas também prevenir a deterioração das antigas pernas frias. Além disso, exercícios de fortalecimento e fortalecimento muscular também são formas importantes de manter o joelho estável. Principalmente o remo, o ciclismo, etc., são muito benéficos para proteger os joelhos. Além disso, ao usar joelheiras, é melhor usá-las por dentro da calça.

Manutenção diária
Coloque-o em local seco e ventilado, preste atenção à umidade.
Não exponha ao sol.
Ao usar, preste atenção à limpeza
É proibido ficar muito tempo de molho em água. A superfície de flanela pode ser embebida em água e esfregada suavemente, e a superfície funcional pode ser limpa suavemente com água limpa.