Por que você usa um suporte de cintura com frequência? Seja por sintomas e desconforto na cintura, ou por hérnia de disco intervertebral lombar, é necessário dar algum apoio e proteção à cintura. Precisamente falando, o apoio da cintura tem um certo efeito, mas também é uma borda dupla-face. Causará danos ao corpo.
Muitas pessoas podem pensar: não é usar protetor de cintura para proteção? De onde vem a lesão? Temos que saber que nosso corpo tem um princípio, ou seja, se você não usar, vai desperdiçá-lo. Se você se exercita e usa regularmente, será melhor não usá-lo por muito tempo. É por isso que temos dito que uma vida saudável e exercícios são importantes.
O papel e os perigos da proteção da cintura
O suporte da cintura pode fornecer suporte para reduzir a força da cintura em cerca de 20-25%, mas, ao mesmo tempo, também limitará as atividades normais da cintura. O desgaste prolongado fará com que a força dos músculos da cintura se deteriore e a amplitude normal de movimento da cintura, ou seja, a perda do movimento de fricção. Também pode danificar os músculos do assoalho pélvico.
O músculo do assoalho pélvico é um músculo extremamente importante. Desempenha um papel importante no controle da urina e do intestino e na melhoria da vida sexual. Muitas puérperas tossem, espirram e perdem urina, o que pode estar relacionado ao enfraquecimento da força muscular do assoalho pélvico. Usar uma circunferência da cintura por muito tempo pode ser bom quando você é jovem, e a chance de incontinência é alta quando você é velho.
Quando usar o protetor de cintura?
Para pacientes com hérnia de disco intervertebral lombar e dor aguda, é difícil andar e é melhor usar um cós. Desta vez pode ser usado, mas só é usado durante as atividades e desamarrado durante o descanso. Tente não usá-lo mais de uma vez. Tente não usá-lo por mais de 1 a 2 semanas durante 30 minutos.
Horário da postagem: 12 de novembro de 2021