Suporte de cintura

1. O que é proteção de cintura e qual é a função da proteção de cintura?
O suporte abdominal, como o nome sugere, é um tecido usado para proteger a cintura. A cinta também é chamada de circunferência da cintura e cinta de fixação. É a escolha da maioria dos trabalhadores sedentários e em pé para proteger a cintura.
Como ponto de partida para muitos esportes, a cintura é facilmente distendida ou até mesmo lesionada no dia a dia, no trabalho e nos esportes. A medicina atribui grande importância à proteção da cintura. Existem diversos cintos, protetores de cintura e travesseiros médicos. São equipamentos de proteção confiáveis ​​para a saúde. São usados ​​principalmente para tratamentos auxiliares, como dores agudas na cintura e hérnia de disco lombar.

2. Como escolher um bom protetor de cintura?
(1) Conforto
Para proteger a coluna lombar, o protetor de cintura é usado na cintura, não nos quadris. Quando usado na cintura, há uma sensação imediata de contenção, e essa contenção é confortável, e a cintura dá a sensação de "ficar em pé". Um protetor de cintura confortável é o que você precisa.
(2) Dureza suficiente
Um protetor de cintura usado para tratamento deve ter um certo grau de dureza para sustentar a cintura e dispersar a força exercida sobre ela. Um protetor de cintura que possa proteger a cintura. A cintura possui suportes de liga de alumínio "reforçados". Você pode tentar dobrá-lo com as mãos. Se exigir muito esforço para dobrá-lo, isso prova que a dureza é suficiente.
(3) Objetivo
Se for causada por distensão muscular lombar ou degeneração lombar, pode fornecer proteção e tratamento geral. Você pode escolher alguns elásticos, alguns até respiráveis. Este tipo de suporte lombar é relativamente confortável e muito confortável. Mulheres justas e amantes da beleza os usam por baixo dos casacos, que são basicamente invisíveis e não afetam sua aparência. Se for após cirurgia da coluna lombar, instabilidade lombar ou espondilolistese, recomenda-se o uso de um suporte lombar bem rígido para melhor proteção da coluna lombar. Quanto aos protetores de cintura com terapia magnética, raios infravermelhos e outros efeitos de fisioterapia, o preço geralmente é muito mais caro, e você pode escolher de acordo com sua situação.

3. Quando preciso usar uma proteção na cintura? Por quanto tempo devo usá-la?
Para pessoas que precisam ficar sentadas e em pé por muito tempo, como motoristas, funcionários de escritório, vendedores que usam salto alto, etc., recomenda-se usar uma cintura ao sentar ou ficar em pé, porque muitas vezes sentado ou em pé por muito tempo, a postura da cintura fica inconsciente Torto, é fácil ficar doente por esforço. Geralmente, é aconselhável usar o suporte de cintura por 3 a 6 semanas, e o tempo de uso mais longo não deve exceder 3 meses. Isso ocorre porque, durante o período de início, o efeito protetor do protetor de cintura pode descansar os músculos da cintura, aliviar o espasmo muscular, promover a circulação sanguínea e facilitar a recuperação da doença. No entanto, sua proteção é passiva e eficaz em um curto período de tempo. Se o protetor de cintura for usado por um longo tempo, ele reduzirá as oportunidades para os músculos da cintura se exercitarem e reduzirá a formação de força na cintura. Os músculos psoas começarão a encolher gradualmente, o que causará novas lesões.